Home / Manfaat
Showing posts with label Manfaat. Show all posts
Showing posts with label Manfaat. Show all posts

Jika Ada Balsem Dirumah Manfaatkan Buat 10 Hal yang Berguna Ini!! Bukan Hanya Sekedar Untuk Atasi Pegal - Pegal Saja..


9Trendingtopic - Kalau kamu dengar kata balsem gosok, pasti langsung terlintas dipikiran adalah obat yang digunakan oleh ibu-ibu, obat yang terbuat dari campuran menthol, kamper, minyak kayu putih, minyak daun cedar, minyak pala dan thymol ini dipercaya dapat meredakan berbagai gangguan kesehatan ringan. Mulai dari tenggorokan gatal, pilek, sakit perut, mual, sakit kepala juga pegal-pegal.

Namun ternyata, obat yang sudah ada dan digunakan selama lebih dari seratus tahun silam ini punya kegunaan lebih dari itu. Baru-baru ini, balsem cukup populer digunakan untuk mengobati beberapa keluhan. Kira-kira apa saja ya, manfaat lain balsem gosok? Dilansir dari laman Dailymail, Hipwee tips punya bocorannya, nih!

1. Khusus cewek yang punya stretch mark sebelum atau sesudah melahirkan, balsem gosok bisa membantu menghilangkannya dan membuat kulit lebih kencang

Percaya atau nggak, kandungan anti inflamasi dalam balsem mampu menghilangkan stretch mark. Balsem yang mengandung kombinasi minyak kayu putih, minyak daun cedar, petrolatum, kamper dan minyak terpentin akan melembabkan kulit dan membuat lebih lembut, sehingga lama kelamaan stretch mark yang menonjol akan berangsur-angsur menghilang.

Gosok saja secukupnya secara rutin, setelah mandi atau sebelum tidur.

2. Jerawat bisa hilang perlahan dengan bantuan balsem gosok yang dioleskan beberapa kali sehari. Percaya?

Yup, lagi-lagi kandungan anti inflamasi dalam balsemlah yang mampu mencegah peradangan kulit termasuk jerawat. Oleskan balsem ke bagian kulit wajah yang berjerawat. Balsem akan menenangkan kulit, mengeringkan jerawat dan membantunya kempis secara perlahan.

3. Jangankan jerawat, jamur kuku di kaki juga bisa lenyap dengan berkat olesan balsem gosok!

Karena termasuk area yang paling sering tertutup, kaki rentan terkena jamur pada jari-jari maupun pinggiran kukunya. Balsem gosok bisa membantu merawat kaki yang gatal-gatal akibat jamur, serta mengurangi pertumbuhan jamur di kulit.

Gosok balsem tipis-tipis di bawah jari-jari kaki dan kulit di sekitar kuku dua kali sehari. Oleskan sebelum tidur dan ketika bangun di pagi harinya. Kandungan thymol dalam balsem gosok bersifat sebagai anti bakteri dan jamur.

4. Balsem gosok dapat meredakan sakit kepala dengan mengoleskan dan memijat lembut di titik-titik tertentu, pelipis misalnya

Balsem yang dioleskan di pelipis kepala akan memberikan rasa hangat yang dapat melonggarkan pembuluh darah. Aromanya yang segar dan hangat juga dapat terkirim ke sistem saraf pusat yang dapat meredakan rasa nyeri pada kepala.

5. Selain meringankan gatal dan bentol akibat gigitan nyamuk, balsem gosok juga bisa kamu gunakan untuk mencegah gigitannya

Mengusir nyamuk nggak harus selalu menggunakan obat semprot pembasmi nyamuk yang berbahaya bagi pernapasan karena kandungan bahan kimianya. Cukup oleskan balsem di beberapa area tubuh seperti leher, tangan, kaki serta bagian tubuh lain yang nggak tertutup pakaian. Nyamuk benci dengan aroma yang menyengat, termasuk menthol.

6. Kamu punya kulit memar atau kulit sekitar kuku yang terkelupas? Gunakan balsem gosok sebagai obatnya

Hewan peliharaan pada umumnya punya kebiasaan mencakar-cakar karpet atau furnitur kayu di rumah. Akibatnya futnitur jadi banyak noda lecet akibat cakaran, bahkan sampai rusak. Hewan peliharaan terutama kucing sangat membenci aroma menthol yang menyengat.

Nah, kamu bisa menyiasatinya dengan mengoleskan balsem ke pinggiran pintu, dinding, jendela dan perabotan lainnya untuk mencegah hewan peliharaan merusaknya.

7. Hewan peliharaan memang suka mencakar-cakar furnitur rumah. Cegah hal ini dengan mengoleskan balsem gosok saja

Hewan peliharaan pada umumnya punya kebiasaan mencakar-cakar karpet atau furnitur kayu di rumah. Akibatnya futnitur jadi banyak noda lecet akibat cakaran, bahkan sampai rusak. Hewan peliharaan terutama kucing sangat membenci aroma menthol yang menyengat.

Nah, kamu bisa menyiasatinya dengan mengoleskan balsem ke pinggiran pintu, dinding, jendela dan perabotan lainnya untuk mencegah hewan peliharaan merusaknya.

8. Mengoleskan balsem ke seluruh telapak kaki bisa membantu meredakan batuk dan sinus. Kok bisa, ya?

Selain dioleskan pada leher dan hidung, kamu juga bisa mengoleskan balsem gosok di seluruh telapak kaki, lalu bungkus dengan kaos kaki. Cara ini membuat frekuensi batuk berkurang dan kamu lebih nyenyak tidur di malam hari.

Untuk meredakan sinus, cukup oleskan balsem di bawah hidung, lalu tarik nafas dalam-dalam. Kandungan menthol pada balsem akan membatu meredakan sinus.

9. Tumitmu pecah-pecah? Siku tangan kering? Segera atasi dengan mengoleskan balsem gosok sebelum tidur secara rutin

Saat kehabisan krim tangan dan kaki, kamu bisa menggantinya dengan balsem gosok. Balsem mengandung minyak dan pelembab yang bisa membantu menghaluskan kulit tangan serta kaki. Oleskan balsem gosok pada tangan dan kaki sebelum tidur, lalu bungkus dengan kaos kaki dan diamkan semalaman.

10. Lalu, kamu juga bisa memanfaatkan balsem gosok sebagai aromaterapi yang murah meriah

Saat kamu butuh tidur nyenyak, ada baiknya kamu mulai menyukai aroma menthol pada balsem. Caranya, masukkan balsem ke dalam humidifier hingga aromanya menyebar ke seluruh ruangan. Hasilnya, kamu pun bisa tidur dengan nyenyak.

Nah sudah tau bukan, silahkan dicoba....

sumber : dewi-19.blogspot.com

Hebat!! Terong Ungu Bakar Ternyata Berkhasiat Mengobati dan Mencegah Berbagai Macam Penyakit Ganas !!Rajinlah Mengkonsumsinya !


9Trendingtopic - Terong merupakan sayuran berwarna ungu yang punya kandungan nutrisi luar biasa. Di dalam terong mengandung kalsium, mineral, kaya serat, bioflavonoid serta vitamin K.

Kita mungkin sudah sering mengkonsumsi sayuran ini tanpa mengetahui begitu besarnya khasiat sayuran terong tersebut. Mulailah mencintai sayuran tersebut, karena kami akan mengulas tuntas sayuran yang satu ini. Lalu, apa saja manfaat terong bagi kesehatan tubuh…???

Terong menjadi salah satu makanan yang sudah tidak asing di semua lapisan masyarakat Indonesia.
Harganya yang sangat terjangkau menjadikan terong menjadi salah satu makanan yang paling merakyat. Namun ketidak tahuan kandungan dan khasiat terong menjadikan sayuran ini mulai tersisih dari daftar atau jajaran makanan favorit kita.

Tips kesehatan, berikut ini 7 manfaat luar biasa terong bagi kesehatan tubuh :

 1 Makanan Otak.
Kandungan nutrisi phyto pada terong merupakan salah satu nutrisi yang sangat di butuhkan oleh organ otak. Jadi, bagi anda yang bingung untuk memilih jenis makanan yang mampu menutrisi otak, maka terong akan menjadi salah satu solusinya.

 2 Pencernaan Yang Lebih Baik.
Kandungan serat yang tinggi dalam terong dapat membantu menyehatkan saluran pencernaan serta menghindarkan kanker yang bisa menyerang usus besar anda.

3 Pencegah Diabetes.
Ini dikarenakan, terong merupakan sumber serat dan rendah karbohidrat larut yang sangat baik untuk mencegah penyakit diabetes.

4 Makanan Untuk Jantung.
Ini dikarenakan, Terong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang beresiko membahayakan organ jantung tersebut.

5 Pengontrol Tekanan Darah Tinggi.
Kandungan bioflavonoid berperan besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa mengancam kualitas kesehatan tubuh anda.

6 Tulang Yang Lebih Sehat Dan Kuat. 
Kandungan kalsium dalam terong dapat memperkuat dan mempertahankan kekuatan sendi dan tulang.

7 Pencegah Anemia.
Kandungan zat besi dalam terong akan membantu mencegah anemia atau kurang darah yang mungkin diderita oleh sebagian orang.

semoga tulisan ini bermanfaat untuk anda...

sumber : harus-sehaat.blogspot.com

Tolong Sebarkan!! Benjolan Sebesar Telur Di Payud4ra Pun Hilang Usai Konsumsi Daun Ini!!


9Trendingtopic - Media sosial bisa menyampaikan informasi yang berguna untu mereka yang sedang membutuhkan masukan dalam bidang pengobatan, kaena tak jarang beberapa orang dengan sukarela membagikan tips dan pengalaman mereka dalam menghadapi suatu penyakit, apalagi kanker.

Seperti yang telah viral di facebook dalam beberapa waktu ini, seorang wanita membagikan pengalaman saudaranya yang berhasil sembuh dari kanker dengan pengobatan alternatif menggunakan daun Bandotan. Tips tersebut dibagikan hampir 100 ribu orang dan dikomentari hingga 2 ribu lebih orang pengguna facebook.

Pemilik akun facebook tersebut mengatakan bahwa saudaranya mengonsumsi teh dari seduhan daun tersebut selama 2 bulan dan mendapati benjolan sebesar telur bebek di payudaranya telah hilang. Padahal sebelumnya benjolan tersebut disarankan untuk dioperasi, namun penderita menolak dan memilih pengobtaan alternatif menggunakan daun bandotan ini.

Daun yang sedang viral di facebook karena diyakini memiliki khasiat penyembuhan terhadap kanker ini adalah daun Bandotan, dikenal dengan nama latin Ageratum conyzoides. Banyak orang yang tidak tahu khasiat dari tanaman ini, karena menganggapnya sebagai gulma atau tanaman semak pengganggu. Tanaman yang mudah tumbuh ini terdapat tersebar di wilayah negara kita.

Sebenarnya tanaman ini sudah sejak lama digunakan untuk mengobati luka, demam, dan juga dimanfaatkan sebagai insektisida. Bahkan telah diketahui tanaman bandotan ini bekerja baik dalam menangkal efek radiasi, bersifat antibakteri, dan juga mengatasi penyakit diabetes. Penelitian juga melaporkan bahwa tanaman Bandotan dapat mengobati kanker, penyakit gastrointestinal, analgesik dan juga anti-inflamasi.

Cara Pengolahanya sangatlah mudah cukup direbus dan di minum airnya secara rutin setiap hari.

Semoga informasi yang kami sampaikan bermanfaat

sumber : harus-sehaat.blogspot.com

Ada Nasi Basi di Rumah Jangan Dibuang! Ternyata Begini Cara Sederhana Mengubahnya Jadi Uang!!


9Trendingtopic - Nasi yang tak ahabis dimakan dan sudah basi jangan buru-buru dibuang. Tahukah kamu jika beberapa cara simpel berikut ini malah bisa bikin nasi basi jadi pundi-pundi rupiah? Simak yuk.

Nasi adalah salah satu bahan pangan utama masyarakat Indonesia. Nasi yang memiliki warna putih, bentuk yang kecil, dan bertekstur sangat lembut merupakan sumber karbohidrat yang sangat baik untuk Anda yang membutuhkan banyak energi. Nasi sendiri ini merupakan hasil olahan dari beras. Beras yang dimasak menghasilkan nasi yang siap untuk disantap.

Akan tetapi nasi yang sudah kemarin atau belum sempat dimakan biasanya akan berakhir di tempat sampah. Sebelum itu tahukah kamu ada rahasia dari nasi yang sebetulnya harus dibuang malah sekarang bisa saja disimpan?

Punya nasi sisa atau basi dirumah? Janganlah buru-buru dibuang. Mengapa? Karena nasi basi masih dapat digunakan. Tidak cuma bermanfaaat sebagai pakanan ternak itik atau lele. Nasi basi dapat digunakan sebagai Pupuk kompos dan kerajinan.

Nasi Basi Sebagai kompos alami Membuat kompos dengan cara alami memerlukan beberapa kumpulan organisme untuk pembuatan kompos organik. Nasi basi dirumah dapat dipakai untuk membuat Mikro Organisme Lokal (MOL). MOL begitu bagus diterapkan pada media tanaman manfaat menyuburkan tanah dan tumbuhan.

Cara bikin kompos organik dari nasi basi ini cukup mudah. Di bawah ini sebagian penjelasan dari laman D’Kwek Situs.

Pertama, wadahi nasi basi yang tidak dikonsumsi lagi kedalam wadah plastik atau mangkuk kecil. Biarlah nasi basi dalam kondisi terbuka sampai beralih warna jadi jingga.

Ke-2, Sesudah nasi basi beralih warna jadi orange, berikan cairan gula ke dalamnya. Ambillah satu liter air lalu berikan lima sendok makan gula pasir lantas aduk. Sesudah gula dan air tercampur masukan kedalam wadah diisi nasi basi tadi lalu remas-remas (pakai sarung tangan). Cairan gula ini berfungsi sebagai makanan mikroorganisme yang menolong pembentukan nasi jadi kompos.

Ketiga, sesudah tercampur diamkan nasi basi dengan larutan gula itu selama satu minggu sampai baunya beralih seperti bau tape.

Ke empat, bila sudah berbau seperti tape. Cairan ini telah dapat digunakan untuk dipakai sebagai pupuk kompos. Pakai wadah sisa gunakan botol mineral lalu lubangi sisi tutupnya supaya
pupuk kompos supaya oksigen tetaplah mengalir. Sebelumnya disimpan dalam botol, sebaiknya cairan ini disaring terlebih dulu untuk menyingkirkan ampas sisa nasi sisa.

Sebagai bahan kerajinan

Untuk beberapa warga binaan di sebagian Lapas, nasi sisa dapat digunakan sebagai bahan kerajinan. Seperti Nurhalim (38), selama melakukan hukuman di Lapas Kelas IIB Ciamis. Ia memakai nasi basi sebagai bahan paling utama pembuatan kerajinan tangan bernilai tinggi.

Memakai air, koran sisa dan nasi sisa yang dicampur. Tangan kreatifnya membuat adonan itu jadi bentuk naga, celengan ayam, asbak. Sesudah mengeras kemudia Nurhalim mengecatnya dengan cat warna-warni supaya lebih menarik.

Terkecuali Nurhalim, beberapa yang tinggal didalam rumah tahanan Kelas II B Trenggalek juga memakai nasi sisa sebagai bahan kerajinan. Nasi basi yang telah tak dipakai di proses jadi patung artistik yang akhirnya tidak kalah bagus dengan patung memiliki bahan basic kayu.

Bikin patung yang indah dan kuat selain nasi juga diperlukan bahan kombinasi berbentuk limbah serbuk kayu, lem kayu dan sedikit semen. Serbuk kayu berfungsi memberikan kesan struktur kayu pada patung. Sedang lem kayu dan semen berfungsi sebagai perekat supaya nasi bekas dan serbuk kayu tidak rontok waktu sistem pembentukan.

Memakai limbah nasi sisa sebagai kerajinan yang membuahkan pundi-pundi rupiah, juga dikerjakan oleh Syafrizal (30) penghuni di kamar Blok A3 Lapas Padang itu. Selama menggerakkan saat hukuman 12 tahun kurungan. Ia isi setiap harinya dengan mengaduk nasi basi dan serbuk gergaji. Lalu di proses jadi produk guci yang bernilai ekonomis. Satu buah guci itu di jualnya denga harga Rp 250 ribu.

Nah.. ternyata cukup mudah bukan membuatnya?

sumber : wajibbaca.com

Bukan Hanya Tampilannya yang Indah sebagai Hiasan, Tanaman Kelelawar Ternyata Juga Hasilkan Zat Anti Kanker !!


9Trendingtopic - Kebanyakan orang mungkin masih kurang familiar dengan tanaman hias ini.
Selain sebagai hiasan, tanaman bernama kelelawar hitam ini memiliki manfaat dari segi kesehatan.

Tanaman yang menyerupai kalelawar ini biasa digunakan sebagai salah satu terapi penyembuhan kanker karena bersifat cytotoxic (bersifat racun terhadap suatu sel) terhadap sel kanker.
Tertarik akan potensi tanaman kelelawar hitam menggerakan sekelompok mahasiswa Fakultas Pertanian, Institut Pertanian Bogor (Faperta IPB) yang terdiri atas Rahayu Ning Janati, Rezky Yuanikha Nur Sushanty, Nikko Rizky Ajisyahputra, Rizkiya Hani untuk ikut berpartisipasi dalam Program Kreativitas Mahasiswa bidang Penelitian (PKM-P) 2017.

Penelitian yang diusung yakni konservasi in vitro kelelawar hitam sebagai penghasil zat anti kanker.
“Kelompok kami melakukan budidaya kultur in vitro, karena dapat menghasilkan perbanyakan tanaman dari tanaman secara terbatas dan dengan waktu yang cepat,” terang Rahayu Ning Janati selaku Ketua Tim PKMP.
Lanjutnya, penelitian yang dilakukan di Laboratorium Kultur Jaringan, Departemen Agronomi dan Hortikulutura IPB ini membudidayakan tanaman kelelawar hitam yang dipasok dari Kalimantan dengan metode kultur jaringan.

Kultur jaringan sendiri merupakan metode mengisolasi bagian dari suatu tanaman yang ditumbuhkan dengan kondisi aseptik sehingga tumbuhan dapat tumbuh menjadi lengkap kembali.
Pada penelitian ini digunakan benih tua dan muda untuk percobaan 1 dan menggunakan potongan daun kelelawar hitam untuk percobaan dengan bantuan zat pengatur tumbuh auksin dan sitokinin.

Hingga pada akhirnya dilakukan analisis senyawa anti kanker.
“Tanaman kelelawar hitam memiliki banyak sekali manfaat, disamping memiliki senyawa antikanker. Rimpang yang terdapat pada tanaman ini dapat digunakan sebagai pestisida nabati. Selain itu juga menurut penelitian dari Yokosuka dan Mimaki, ekstrak rimpangnya memiliki metabolit sekunder yang salah satunya berupa saponin spirostanol yang diketahui dapat menjadi racun bagi sel leukimia manusia,” tambahnya.

Kelompok yang memiliki bidang keilmuan sama ini berharap bahwa penelitian yang mereka lakukan selain dapat menghasilkan bibit kelelawar hitam, mereka pula berharap bahwa tanaman hias ini dapat menjadi salah satu alternatif bahan baku obat antikanker.
Untuk diketahui, tanaman kelelawar hitam merupakan salah satu tanaman herba yang langka.
Tanaman tahunan ini tumbuh merumpun, berhabitat di hutan, lembah dan sepanjang sungai yang memiliki ketinggian 200-1300 mdpl dan tersebar luas di Assam hingga Indo-China dan Semenanjung Malaysia.

Pada umumnya tanaman ini dibudidayakan dengan menggunakan benih dan stek batang, akan tetapi hingga saat ini sangat sulit untuk memperoleh benih. Selain dikarenakan langkanya benih juga daya tumbuhnya yang rendah membuat tanaman ini sangat sulit untuk dibudidayakan.

sumber : palembang.tribunnews.com

HARUS COBA!! Kamu Sering Kesal Rumput di Halaman Selalu Tumbuh, Hanya Pakai Benda Rumahan Ini Saja Untuk Membasminya !



9Trendingtopic - Saat kita hendak menempati rumah baru, sering kali yang jadi masalah utama yang dihadapai adalah rumput liar yang tumbuh dengan subur.
Meski dipangkas dan diberi racun rumput, sering rumput-rumput ini kembali tumbuh.
Tapi ternyata untuk memberantas rumput liar ada cara simple dan murah yang bisa kita lakukan.

Tapi untuk orang yang jarang punya waktu merawat pekarangan rumah, sudah tentu jengkel jika melihat banyak rumput liar tumbuh.
Tak jarang pemilik rumah menyewa orang untuk merapikannya.

Nah berikut ini ternyata ada cara simpel dan efektif untuk membunuh rumput-rumput liar yang muncul di rumah.
Seperti yang dilakukan seorang pengguna akun Facebook berikut ini.
Ia melakukan eksperimen dengan membabat rumput liar dengan formula sederhana yang ada dirumah.

Muhammad Najib mlalui akun media sosialnya, ia bercerita bahwa ia bisa membunuh rumput-rumput liar di sekitar rumahnya hanya dengan membuat cairan yang dia buat, dari bahan-bahan yang tersedia di dapur rumahnya.
Yakni dengan cairan campuran cuka, sabun cair cuci piring dan alat semprot air sebagai wadahnya.


"Tuangkan cuka itu di alat airbrush dan teteskan 3 atau 4 sendok besar sabun (cair) yang biasa untuk mencuci piring. Barulah semprotkan ke rumput-rumput liar di sekitar rumah," ujar Najid di akun Facebooknya
Dikatakan Najib, cuka mengandung asam asetat dan asam asetat adalah bisa membunuh sebagian besar jenis tanaman.

Sabun untuk mencuci piring akan bertindak sebagai perekat cuka itu, sehingga perlu dipastikan saat cairan disemprotkan harus lengket pada tanaman.
"Aku semprot sekali seminggu dan kemudian ketika aku kembali, rumput hijau telah jadi cokelat (mati). Tugas selanjutnya adalah untuk mengambil cangkul dan mencangkul semua rumput. Jangan terlalu keras karena bahkan setelah seminggu lalu disemprot, akar rumput ikut kering dan mudah dicabut," pungkas Najib dalam postingannya yang viral di media sosial tersebut.

semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca sekalian...

sumber : palembang.tribunnews.com

Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Kamu Jika Rutin Mengkonsumsi Bunga Pepaya !! ( Rugi Tidak Baca )


9Trendingtopic - Tak hanya buahnya yang bisa dikonsumsi dari tanaman pepaya. Banyak orang yang memakai daun dan bunga pepaya untuk diolah dan dijadikan masakan.
Berbeda dibanding buahnya yang memiliki rasa yang manis, bagian bunga dan daun memberikan rasa yang pahit.

Meski demikian, kedua bagian tersebut memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
Daun pepaya misalnya, diyakini menjadi satu obat untuk menyembuhkan malaria.
Lalu apa manfaat bunga pepaya?

Dilansir dari laman articlesofhealthcare.com, berikut 5 manfaat bunga pepaya bagi kesehatan.

1. Mencegah kanker
Dari beberapa jurnal penelitian, mengkonsumsi bunga pepaya dapat mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh.
Peradangan sering menjadi awal munculnya sel-sel tumor yang kemudian berubah menjadi kanker.

2. menyembuhkan peradangan perut

Dalam bunga pepaya, ada antioksidan tinggi yang berguna untuk mengurangi peradangan di perut.
Selain itu, pemicu lipid kolesterol dapat dicegah.

3. Pencernaan yang sehat
Ada kandungan enzim papain dalam pepaya bunga.
Enzim ini membantu kerja pencernaan menjadi lebih baik dan mencegah sembelit.

4. Meningkatkan nafsu makan
Meskipun pahit, bunga pepaya berkhasiat untuk merangsang nafsu makan.

5. Kaya akan antioksidan 

Berbagai antioksidan dalam bunga pepaya berguna untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.
Kandungan didalamnya dapat menyebabkan masalah kanker, penuaan sampai masalah di pembuluh darah.

semoga tulisan ini memberi manfaat bagi pembaca.. tetap sehat.....

sumber : travel.tribunnews.com

Inilah Harta Berharga dari Wilayah Ter Timur Indonesia ! Buah Langka yang Ampuh Atasi Berbagai Penyakit Berbahya Termasuk Kanker Serviks !!


  
9Trendingtopic - Penyakit kanker sampai kini menjadi penyakit ganas yang mematikan dan telah merenggut begitu banyak nyawa manusia.
Sampai saat ini jua obat penyembuhan untuk kanker masih belum ditemukan.

Mirisnya lagi, angka keberhasilan pasien penyakit kanker yang melakukan berbagai metode penyembuhan baik medis maupun non medis (alternatif) masih sangat sedikit, sehingga kita pun harus lebih waspada menjaga kesehatan tubuh.

Namun dilansir dari situs buahmerahorg.com, ternyata ada satu buah yang berasal dari tanah Wamena, Papua, yang diklaim mampu mengobati penyakit kanker.
Buah merah ini merupakan buah langka yang kaya kandungan beta karoten, tokoferol dan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan.

Buah merah diklaim bermanfaat mencegah munculnya penyakit berbahaya bahkan menyembuhkan penyakit kanker.
Berikut ini manfaat buah merah asal Wamena, Papua, untuk berbagai penyakit:

 Kanker dan Tumor
Kandungan tokoferol yang sangat tinggi dan  betakaroten merupakan senyawa yang bertindak sebagai antioksidan,  dan akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bisa mencegah penyebaran sel kanker .

Stroke dan Hipertensi
Stroke dan darah tinggi adalah penyakit yang awalnya disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah atau penggumpalan darah.
Buah merah yang mengandung tokoferol ini dapat mengencerkan darah, sehingga sirkulasi darah meningkat dan tekanan darah menjadi normal kembali.

Asam Urat
Asam urat dapat terjadi karena adanya masalah pada fungsi lever, sehingga memproduksi asam urat secara berlebihan yang menimbulkan rasa sakit pada persendian.
Tokoferol dalam buah merah dapat membantu mengencerkan darah dan memperbaiki sistem kerja dari hati.

Diabetes Mellitus ( DM )
Penyakit jenis ini disebabkan karena kelenjar pankreas yang tidak mampu lagi memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup.
Sehingga kandungan gula dalam darah meningkat, nah kandungan tokoferol dalam buah merah akan membantu kerja pankreas, sehingga fungsi pankreas menjadi normal kembali.

Osteoporosis
Kekurangan kalsium pada orang berusia lanjut bisa membuat tulang menjadi keropos, maka makanlah buah merah kaya akan kalsium, sehingga bisa mencegah dan membantu untuk mengobati osteoporosis.

semoga informasi ini dapat memberi manfaat untuk pembaca...

sumber : bangka.tribunnews.com

Geli Banyak Cicak Dirumah dan Sangat Terganggu!! Ini 5 Cara Ampuh Mengusirnya ! Semua Bahannya Ada di Dapur Kamu Lho !!


9Trendingtopic - Banyaknya cicak yang terkadang amat mengganggu pemandangan rumah. Apalagi saat hewan tersebut menghampiri makanan di dapur maupun meja makan. Tak jarang nasi pun menjadi incaran mereka.

Pastinya anda pun merasa geram bilamana cicak terus menerus berkeliaran, dan mengganggu setiap rutinitas kehidupan sehari-hari.

Lantas, bagaimana cara agar cicak di rumah dapat dibersihkan, dan tak lagi menjadi benalu ruangan dalam rumah anda…?. Sebelumnya perlu diketahui, bahwa keberadaan cicak terkadang juga bisa menguntungkan bagi kehidupan. Yang mana mereka dapat memakan setiap serangga, seperti nyamuk dan lalat yang ada di setiap sisi rumah. Namun terkadang banyak orang yang geli melihat jumlah cicak bertambah banyak, yakni kerap kali hewan ini dibasmi dengan racun, jebakan cicak, maupun obat pengusir cicak yang banyak beredar di pasaran.

Namun jika anda berkeinginan untuk mengusir reptil kecil ini dengan aman dan mudah,

juga bisa menggunakan bahan alami yang mungkin sudah tersedia di dapur rumah. Sehingga reptil yang satu ini tak dapat lagi berkerumunan dan mengusik makanan di rumah.

Berikut cara yang bisa anda terapkan untuk mengusir cicak secara alami dan mudah :

1. Gunakan Kopi
Agar makanan tidak sampai terganggu oleh keberadaan cicak di rumah, salah satu cara mengusirnya bisa dengan menggunakan biji maupun bubuk kopi. Karena reptil yang menjengkelkan ini sebenarnya tidak menyukai bau dari kopi. Oleh sebab itulah anda dapat memanfaatkannya untuk menjadi bahan alami pengusir cicak.

Cara Menggunakannya : Siapkan saja biji kopi atau bubuk kopi secukupnya, kemudian tebarkan di sekitar almari tempat menyimpan makanan. Dengan begitu, cicak tidak akan lagi mendekati makanan tersebut.

2. Manfaatkan Tembakau
Selain menggunakan kopi, tembakau juga mampu mengusir cicak secara alami dan aman digunakan. Sebenarnya bahan alami ini kerap kali digunakan untuk mengusir tokek, namun ramuan ini juga cukup ampuh untuk diterapkan pada cicak.

Cara menggunakannya : Sediakan tembakau secukupnya, kemudian letakkan di bagian ruangan yang kerap dijadikan sarang cicak. Atau anda juga bisa meletakkannya di atas plafon, serta tempat untuk menyimpan makanan. Untuk mendapatkan hasil maksimal dalam mengusir reptil kecil ini, maka kombinasikan saja tembakau dengan bubuk kopi, kemudian tuangkan dalam satu wadah.

3. Bawang Putih
Tentu bau bawang putih ini cukup dikenal menyengat, sehingga membuat cicak pun ketakutan. Selain menjadi bumbu dapur yang menyehatkan bagi tubuh, anda bisa menggunakannya untuk mengusir serangga maupun cicak di ruangan rumah.

Cara menggunakannya : Pertama kali irislah bawang putih dan tempatkan dalam wadah kecil. Kemudian letakkanlah pada ruangan yang sering dijadikan sarang cicak. Selain menjadikan bawang putih dalam bentuk irisan, anda bisa juga melembutkan bawang dengan menambahkan air, lalu tuangkan ke dalam botol untuk dijadikan semprotan alami pengusir cicak.

4. Gunakan Kulit Telur
Dengan kulit telur, cicak pun tak berani untuk mendekati ruangan rumah anda. Karena kulit telur memang mengeluarkan bau amis yang tidak disukai oleh reptil ini.
Cara menggunakan : Sediakan kulit telur secukupnya. Lalu taruhlah kulit telur di setiap sisi ruangan, atau tempat penyimpanan makanan yang sering didatangi cicak.

5. Bawang Merah
Aroma yang terdapat pada bawang merah juga lumayan menyengat bukan…?. Oleh karena itulah cicak tidak berani untuk mendekatinya. Selain menggunakan bawang putih, anda juga bisa memanfaatkan bawang merah untuk mengusir cicak agar tidak bersarang di rumah.

Cara menggunakan : Buatlah bawang merah ini untuk menjadi semprotan alami. Haluskan bawang merah dan tambahkan air secukupnya, kemudian masukkan ke dalam

botol. Lalu semprotkan di setiap bagian ruangan yang sering didatangi cicak. Atau bisa juga menyemprotkannya ke plafon yang sering dijadikan sarang hewan tersebut.

nah.. mudah bukan??cukup dengan menggunakan bahan-bahan dapur yang ada kita bisa usir cicak yang membandel..

sumber: dewi-19

RUGI KALAU DIABAIKAN !! 99 % Orang Belum Tau, Inilah 6 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan, Nomer 3 Nggak Nyangka Khasiatnya Sehebat Itu !!


9Trendingtopic - Selain rasanya yang enak dan manis dilidah, buah sawo juga mengandung banyak nutrisi. Kandungan gizi sawo tak bisa diremehkan, dimana banyak terdapat nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh kita. Protein, lemak, kalsium, karbohidrat, fosfor, dan zat besi merupakan senyawa yang terdapat dalam buah sawo.

Selain itu, buah ini juga dikemas dengan vitamin, seperti vitamin A, vitamin E, vitamin B1 dan tentu saja vitamin C. Vitamin C dalam sawo bermanfaat untuk menghindari efek buruk radikal bebas dan meningkatkan stamina.

Selain itu, sawo juga sangat kaya antioksidan polifenol, yaitu tanin. Antioksidan ini berguna untuk tubuh sebagai antiinflamasi, antiparasit, antivirus dan antibakteri. Ada juga kandungan senyawa aktif dan protein nabati yang dapat membantu pertumbuhan proses metabolisme tubuh. Selain itu, senyawa tersebut juga akan membantu produksi enzim yang dibutuhkan tubuh. Karenanya, sawo menjadi salah satu makanan yang wajib dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan.

Berikut manfaat makan sawo untuk kesehatan Anda :

1 Baik untuk kesehatan mata
Sawo merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin A. Karenanya, rutin mengonsumsi buah ini baik dalam meningkatkan kesehatan mata.

2 Mengobati wasir 
Sawo memiliki tanin yang tinggi. Tanin diketahui memiliki antiparasit, antivirus dan antibakteri. Karena itu, makan sawo sangat baik untuk penderita wasir.

 3 Mencegah kanker usus besar 
Nutrisi dalam sawo seperti antioksidan, serat, vitamin A dan berbagai nutrisi lainnya, sangat efektif dalam mencegah kanker usus besar. Selain itu, nutrisi tersebut juga baik dalam mencegah kanker mulut.

 4 Tulang dan gigi sehat 
Sawo merupakan sumber kalsium, fosfor dan zat besi yang sangat baik. Ketiga nutrisi tersebut membuat tulang dan gigi Anda tetap sehat. Tulang yang kuat akan melindungi Anda dari masalah pengeroposan tulang atau osteoporosis.

 5 Mengobati batuk 
Sawo bermanfaat untuk menghilangkan dahak dan lendir di rongga hidung. Karena itu, makan sawo bisa menjadi jalan untuk mengusir batuk.

 6 Meningkatkan kekebalan 
Vitamin C dalam sawo dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak mudah sakit. Selain itu, sawo juga bagus untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit.

semoga informasi ini bermanfaat bagi pembaca..

sumber :okezone.com

SEMUA WANITA PERLU TAU CARA INI ! Inilah Cara Mudah Membuat Minyak Goreng Bekas Pakai Jernih Lagi ! Hasilnya Benar-Benar Ampuh.. Bisa Hemat Uang Bulanan Nih Bunda !


9Trendingtopic - Minyak goreng merupakan kebutuhan primer bagi kaum ibu sebagai peralatan tempur utama di dapur. Para ibu rumah tangga seringkali menggoreng berbagai macam bentuk makanan seperti kerupuk, ikan, maupun menumis masakan

Tetapi biasanya minyak goreng ini bisa digunakan untuk mengolah lauk pauk dan sejenisnya hanya 2 hingga 3 kali pakai saja.

Sesudah itu minyak goreng tersebut akan berubah menjadi keruh dan tak jernih lagi, yang pada akhirnya seringkali kita membuangnya begitu saja. Sementara karena minyak goreng dirasa sudah tidak layak pakai, maka terpaksa harus membeli minyak goreng yang baru lagi. Terlebih lagi semakin lama harga minyak goreng yang begitu melonjak tinggi di pasaran, Pastinya anda sempat berpikir agar bisa menghemat persediaan minyak goreng.

Akan tetapi anda tak perlu khawatir, Yang mana ada cara mudah untuk memanfaatkan ulang atau menjernihkan kembali minyak goreng dengan langkah sederhana. Maka jangan dibuang dulu minyak goreng bekas pakai ini, karena anda masih bisa menggunakannya satu kali lagi.

Dan berikut ini cara untuk menjernihkan kembali minyak goreng bekas pakai dengan langkah yang mudah :


 Langkah yang pertama terlebih dahulu sediakan arang kayu dan satu lembar kain

 Langkah yang kedua : 

1 Haluskanlah arang kayu yang sudah anda siapkan tadi

2. Kemudian masukkan sebanyak dua kepal arang kayu yang sudah dihaluskan ke dalam satu kilogram minyak goreng bekas pakai atau minyak jelantah

3. Aduk minyak yang bercampur dengan arang kayu tersebut hingga merata, dan diamkan selama kurang lebih 5 sampai 8 menit

4. Setelah semua residu yang terdapat pada minyak jelantah telah diserap oleh serbuk arang kayu tadi, Maka kondisi minyak goreng jelantah mampu menjadi jernih kembali

5. Langkah selanjutnya yakni menyaring minyak goreng bekas yang sudah dijernihkan tadi dengan menggunakan kain yang  bersih

6. Nah.. sekarang minyak jelantah tersebut sudah berhasil dijernihkan dan siap untuk digunakan kembali

nah mudah bukan caranya.. mulai sekarang bisa hemat banyak nih..

sumber:dewi-19.blogspot.com

Wanita Perlu Baca Artikel Ini ! Sering Kesal Bumbu Masak Kamu Kurang Halus? Inilah Cara Mudah Mengasah Pisau Blender Seperti Baru Lagi, Bisa Hemat Banyak Nih!!


9Trendingtopic - Aktivitas memasak di zaman sekarang tak bisa jauh dari kegiatan memblender. Banyak sekali macam buah dan sayuran yang dihaluskan untuk disajikan sebagai jus untuk menjaga kebutuhan tubuh.

Sehingga dalam mengolahnya pun juga tak lepas dari alat blender untuk menghaluskan semua bahan alami tersebut.

Bahkan kegunaan blender tidak berhenti di situ saja, akan tetapi terkadang aneka rempah-rempah pun juga menjadi salah satu bahan populer yang tidak lepas dari blender dalam melembutkannya. Namun di kala blender sering digunakan, maka masalah yang tak bisa dipungkiri yakni mata pisaunya sering kali tumpul dan tidak tajam lagi. Akhirnya aneka bahan yang dimasukkan ke dalam blender pun tak bisa dihaluskan secara maksimal.

Namun perlu anda tahu, bahwa untuk mengasah mata pisau pada blender ini juga tidak sama dengan mengasah pisau dapur. Karena dilihat dari segi bentuk pisau blender yang lebih kecil, hal tersebut tentu membuat anda merasa kesulitan untuk mengasahnya bukan..?

Anda pun tak perlu khawatir, meskipun mata pisau blender cukup kecil, ternyata ada cara  mudah dan sederhana untuk mempertajamnya kembali. Dengan begitu, blender yang sebelumnya memiliki mata pisau tumpul dapat diasah kembali. Sehingga dapat digunakan untuk menghaluskan aneka bahan dengan maksimal.


Berikut cara yang perlu anda perhatikan untuk mengasah pisau blender :

Untuk mengasah mata pisau blender yang memiliki ukuran kecil dan bersudut kecil, Maka siapkan saja garam kasar atau garam tradisional yang banyak dijual di pasaran.

Cara menggunakannya : 
Giling saja garam kasar tersebut dalam blender selama satu hingga dua kali dalam sebulan. Maka kondisi pisau blender pun lambat laun akan bisa tajam kembali seperti sediakala. Hal demikian karena terdapatnya kristal garam yang sangat keras, akan mampu membuat pisau pada blender semakin terasah secara maksimal. Dan itu pun juga tidak sampai merusak blender. Sehingga cara ini memang cukup aman untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Alhasil, tingkat ketajaman pisau blender akan bisa terjaga dengan baik. Dan anda pun juga bisa menggunakannya untuk menghaluskan semua bahan, tanpa terkendala dengan tumpulnya pisau blender.

nah.. mudah bukan... selamat memasak untuk keluarga tercinta..

sumber: dewi-19.blogspot.com

SEBARKAN INFO PENTING INI!! Bahaya Atau Tidak? Ini yang Terjadi Saat Kamu MENGKRETEKAN Angggota Tubuhmu



9Trendingtopic - Saat merasa kaku dan pegal di badan, kebanyakan orang akan merelaksasi persendiannya dan terdengar suara ‘kretek-kretek’, pegal-pegal pun hilang dan ada perasaan puas setelahnya

Kadang-kadang ketika kamu jalan-jalan bersama teman-temanmu, tiba dikagetkan dengan bunyi ‘kretek’ yang dihasilkan dari pergerakan anggota badan salah satu temanmu. Seusai selesai dia melakukan kebiasaan tersebut, biasanya terpancar wajahnya yang lega dan rileks.

Atau mungkin saja justru kamulah yang sering mengagetkan teman-temanmu dengan bunyi ‘kretek-kretek’ dari anggota badanmu!

Amankah melakukan kebiasaan tersebut?

Secara teknis sebenarnya meregangkan otot hingga mengeluarkan suara tidaklah berbahaya. Namun, jika hal tersebut dilakukan secara rutin, maka lain lagi ceritanya.

“Mengkeretekkan otot atau menyelaraskan persendian tidak berbahaya, tapi jangan dilakukan sebagai kebiasaan,” kata Dr Christopher Anselmi, ahli chiropractik, di New York, AS.

Persendian tersusun dari ligamen, tendon, dan struktur jaringan yang lembut dan makin lama bisa aus. “Jika persendian tidak sesuai dengan posisinya, maka bisa menyebabkan kerusakan prematur,” katanya.

Suara “krek” yang kita dengar saat meregangkan otot memang terkadang menakutkan sehingga kita mengira tulang patah. Persendian mengandung cairan dan gas seperti nitrogen dan karbondioksida. Ketika cairan tertekan dan ada dorongan di persendian, gas akan keluar dan menghasilkan suara “keretek”.

Untuk mengurangi rasa pegal pada otot, Anselmi menyarankan untuk melakukan peregangan ringan. Cara paling mudah adalah saat sedang mandi kita berdiri tegak dan regangkan punggung perlahan. Setelah 5 menit, lenturkan punggung ke arah depan dan belakang, serta ke samping.

“Meregangkan punggung yang kaku sampai berbunyi tidak akan merusak tulang dan sendi, namun jika Anda merasa tidak nyaman pada persendian dan selalu ingin meregangkannya, mungkin memang ada masalah pada punggung,” katanya.

Opini hampir serupa disampaikan oleh dokter lainnya. “Boleh saja asal tidak sering-sering, misalnya jangan 5 menit sekali dibunyikan,” kata Dr Michael Triangto, SpKO, pakar kesehatan olahraga dari RS Mitra Kemayoran seperti dimuat di detik.com.

Jika dilakukan berlebihan, misalnya 5 menit sekali, maka bisa menyebabkan persendian mengalami keausan. Dalam jangka panjang, jika kebiasaan ini dibiarkan berlarut-larut bisa menyebabkan osteoarthritis (OA) atau sejenis peradangan pada sendi.

Selain itu, Dr Michael juga menyarankan agar membunyikan sendi hingga berbunyi ‘kretek-kretek’ sebaiknya dilakukan sendiri. Tidak dianjurkan meminta bantuan orang lain, sebab hanya masing-masing orang yang bisa benar-benar mengenal tubuhnya sendiri.




Sementara itu, dokter spesialis bedah orthopedi dari Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya, dr. Benedictus Megaputera, MSi, SpOT sependapat bahwa kebiasaan ini sebaiknya tidak dijadikan kebiasaan. Menurutnya, tindakan ini bisa memicu pergeseran bantalan sendi antar tulang belakang.

“Bila badan terasa nyeri dan pegal-pegal setelah duduk lama sebaiknya melakukan istirahat sejenak sambil melakukan peregangan otot (stretching),” jelas dr. Benedictus.

Berikut Penjelasan Simpel tentang Sendi dan Bunyi ‘Kretek-kretek’-nya

Sendi merupakan hubungan antartulang sehingga tulang dapat digerakkan. Hubungan dua tulang disebut persendian (artikulasi).

Nah, yang dimaksud dengan ‘mengkretek’ sendi adalah menggerakkan sendi tulang hingga menghasilkan bunyi ‘keretek’. Sendi tulang mana saja yang biasa kita ‘kretek’? Yaitu sendi tulang-tulang jari, leher, tulang belakang, dan sebagainya.

Ada penjelasan ilmiah sederhana untuk fenomena tersebut. Untuk memahami bagaimana suara ‘kretek’ diproduksi, sangat perlu untuk mengetahui bagaimana sendi bekerja.

Bagaimana Cara Kerja Sendi

Sendi merupakan hubungan antar tulang sehingga tulang dapat digerakkan. Hubungan dua tulang disebut persendian (artikulasi). Masing-masing ujung kedua tulang dilindungi oleh lapisan untuk bergesekan satu sama lain dengan jaringan tulang rawan. Sehingga tidak menyakitkan serta saling merusak karena gesekan. Artikulasi tulang rawan ini didukung oleh bantalan cairan sinovial yang kental dan jelas, yang diproduksi oleh membran yang mengelilingi setiap sendi. Cairan sinovial tersebut melumasi sendi, seperti minyak melumasi bagian logam dalam mesin mobil kita, mencegah bagian keras dari pergesekan antar tulang kita.

Apa yang Membuat Sendi Berbunyi ‘Kretek’.

Bila kita ‘mengkretek’ sendi jari atau sendi tulang yang lainnya, berarti kita saat itu menarik tulang-tulang di sendi saling jauh dari satu sama lain. Hal ini membuka ruang di sendi, mengurangi tekanan di dalamnya. Tekanan yang berkurang menarik gas-gas yang kemudian terlarut dalam cairan sinovial.

Ketika oksigen dan karbon dioksida menjadi kurang larut, mereka membentuk gelembung. Suara ‘kretek’ yang kita dengar adalah suara gelembung yang terbentuk, seperti kita mendengar gelembung terbentuk ketika kita membuka kaleng soda, yang menurunkan tekanan di dalam kaleng, sehingga karbon dioksida terlarut dapat membentuk gelembung.

Fakta Menarik

Jika kita mengambil gambar x-ray dari sendi tulang tepat setelah kita meng’kretek’nya, gelembung-gelembunya akan terlihat. Hal ini membuat ukuran sendi bertambah sekitar 15%. Gelembung-gelembung ini tidak akan ada untuk selamanya. Setelah sekitar setengah jam, gas larut kembali ke dalam cairan sinovial.

Setelah kita meng’kretek’ sendi-sendi tulang jari kita, kita tidak dapat langsung meng’kretek’nya dan mendapatkan bunyi ‘kretek’ lagi dalam jangka waktu dekat, karena kita perlu gas-gas terlarut untuk mendapatkan efek itu. Jika suara ‘kretek’ itu muncul lagi dan dapat kita lakukan berulang-ulang kali, kemungkinan besar adalah karena ligamen kita bergerak kembali ke tempatnya.

semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca

sumber: harus-sehaat.blogspot.com

Jika Tak Keberatan TOLONG SEBARKAN! DIABETES Bisa Sembuh Total dengan BIJI ALPUKAT, Beginilah Cara Meraciknya



9Trendingtopic - Penyakit diabetes terdengan menyeramkan apalagi jika divonis menderita diabetes mellitus. Ada satu testimoni tentang cara mengatasi diabetes dengan memakai Biji Alpukat. Berikut Kutipan yang kami ambil dari Status FB Sonny Sumarsono.

Ketika saya sakit dan diopname selama 5 hari di RS Paru-paru Jember, saya diberi tahu oleh perawat ruma sakit tersebut bahwa obat herbal biji alpukat dapat menyembuhkan penyakit Diabetes Mellitus. Ketika saya pulang dan berobat rawat jalan saya teringat pesan perawat tersebut (mbak dian). Awalnya saya tidak percaya, tetapi setelah membaca dari berbagai referensi saya yakin bahwa biji alpokat dapat menyembuhkan penyakit diabetes. Dan saya minum sari biji alpokat setiap pagi dan sore. Saat ini kondisi gula dara saya sudah normal antara 150 s/d 190. Penyakit paru-paru saya sudah sembuh.
Berat badan saya ketika sakit 51 kg saat ini sudah mencapai 60 kg. Dengan biaya pengobatan Rp. 18.000,- (1 kg alpokat) penyakit diabetes saya bisa sembuh. Ketika kadar gula dara sudah normal saya berhenti munum sari alpokat.

Penelitian menunjukkan bahwa biji alpukat mengandung tiga senyawa yang memiliki fungsi sebagai antidiabetes. Ketiga senyawa tersebut antara lain triterpenoid, flavonoid, dan tanin.


Tanin pada biji alpukat berkhasiat sebagai astrigen. Di permukaan usus, tanin yang berkontak dengan protein membentuk lapisan yang dapat mengurangi penyerapan glukosa dari sari makanan. Selain itu, flavonoid dalam biji alpukat dapat menghambat enzim pemecah karbohidrat menjadi gula sederhana yang siap diserap tubuh. Zat lain yaitu triterpenoid mampu meningkatkan hormon insulin dan leptin.

Cara membuat minuman sari biji alpokat sebagai berikut :


  1. Biji buah alpukat secukupnya (1 buah saja)
  2. 2 gelas air
  3. Ambil biji alpukat dan panggang di atas api kurang lebih 5 menit lalu biji alpokat menjadi tidak keras, Setelah itu potong kecil-kecil
  4. Kemudian rebus sampai airnya menjadi berwarna coklat
  5. Setelah dingin, saring dan minum
Lakukan secara rutin sampai kesembuhan mulai dirasakan, Insya Allah atas Izin Allah segala penyakit pasti ada obatnya..

Semoga artikel ini bermanfaat

sumber:harus-sehaat

Jangan Sia-siakan Info Ini!Waspada Jika Saat Kamu Bangun Tidur di Pagi Hari Menemui Gejala Ini!



9Trendingtopic - Jika diperhatikan, sebenarnya ada beberapa tanda atau gejala pada tubuh kita sebelum kita jatuh sakit, namun kebanyakan orang kurang begitu memperhatikannya. Nah.. sekarang mari kita mencari tahu secara mendetail mengenai beberapa gejala yang kemungkinan besar muncul dalam tubuh kita yang menjadi dari kondisi tubuh kita sendiri.

4 Tanda Setelah Bangun Tidur
1. Pusing ketika bangun tidur, mungkin adalah gejala hyperosteogeny(perkembangan tulang yang berlebihan) tulang belakang atau penyakit akibat viskositas(aliran darah) darah tinggi.
2. Setelah bangun 20 menit, jika bengkak pada mata tidak hilang, mungkin ginjal atau jantungmu bermasalah.
3. Muntah ketika kamu bangun (hamil adalah pengecualian) setiap pagi, mungkin adalah gejala sakit empedu atau grasitis(peradangan pada mukosa lambung) kronis.
4. Warna air seni ketika bangun tidur adalah coklat menandakan mungkin kamu mengalami masalah hati.

Cek warna wajahmu ketika cuci muka
1. Kalau warna wajahmu merah – merah, mungkin adalah masalah yang berhubungan dengan hati atau darah tinggi.
2. Warna wajah menguning dan kamu merasa lelah, mungkin adalah gejala sakit kuning.
3. Kalau matamu merah darah, keruh, dan kuning, segeralah pergi ke dokter mata.
4. Pucat, mungkin saja kekurangan zat besi dalam darah.
5. Kalau bola matamu muncul lingkaran abu – abu, mungkin jantungmu bermasalah.

Perhatikan Bau Mulut Ketika Gosok Gigi
1. Gusi berdarah ketika gosok gigi menunjukkan penyakit periodontal karena gigi yang sehat tidak akan mengeluarkan darah. Gigi yang mengeluarkan darah mungkin juga ada hubungannya dengan penyakit hati.
2. Bau mulut yang menyengat, mungkin juga karena penyakit periondontal. Harus diperhatikan juga sakit lambung, hati, diabetes, atau kekurangan vitamin B dan zat seng yang membuat bau mulut.
3. Ada bau ammonia dalam mulut memberikan kita peringatan untuk ginjal kita. Ginjal yang rusak tidak akan bisa mengatur metabolisme kita secara teratur, kencing bertambah dan bau mulut kita akan bau amonia.

Semoga artikel bermanfaat bagi anda,..

sumber:cerpen.co.id

Jangan Diabaikan! Taukah Kamu Kenapa Es Batu ada yang Jernih dan Keruh? Kalau Salah Pilih Fatal Akibatnya Buat Kesehatanmu!


9Trendingtopic - Bagi penggemar minuman dingin harus tahu apakah es batu di minuman kamu itu terbuat dari air matang apa mentah. Jangan sembarangan minum.

Walau terlihat sepele, es batu akan mencair dan menyatu dengan minumanmu. Jika kamu tidak selektif dan cuek, kamu juga yang akan rugi karena itu berbahaya buat kesehatan. Kenali perbedaan es batu yang dibuat dari air matang atau mentah serta dampaknya di sini.

Es batu yang dibuat dari air matang warnanya bening seperti kristal.

Perhatikan es batu dalam minuman, apakah tampilannya bening seperti kristal? Jika iya, maka es batu tersebut dibuat dengan air matang. Ternyata, air mengikat udara dalam molekul-molekulnya sehingga saat proses pembekuan, molekul udara yang terperangkap di dalam es tidak terlalu banyak dan membuat warnanya menjadi bening.

Es batu yang dibuat dengan air mentah warnanya putih seperti susu.

Hal itu karena tidak adanya proses perebusan. Jika es batu yang dibuat dengan air matang berhasil melepaskan molekul udara yang diikat oleh air, maka jika tidak melalui proses perebusan alias pakai air mentah, molekul udara yang dilepaskan oleh air terperangkap dan akhirnya membentuk gelembung serta keruh.

Es batu yang dibuat dengan air mentah mengandung bakteri escherichia coli yang berbahaya bagi pencernaan.

Yaitu muntaber yang bisa menyebabkan tubuh menjadi lemah karena dehidrasi yang ditimbulkan dari bakteri ini. Dehidrasi yang tidak mendapatkan cairan pengganti dengan cepat dapat mengakibatkan kerusakan ginjal dan organ tubuh lainnya yang berfungsi menghilangkan racun. Kamu tentu tidak mau mengalami penyakit ini. Untuk itu, alangkah baiknya untuk memilih es batu seperti apa yang kamu konsumsi.

Pabrik es batu menggunakan air mentah karena memang bukan untuk dikonsumsi, tapi untuk mengawetkan makanan seperti ikan dan makanan laut lainnya.

Pabrik es yang memproduksi es balok tentu tidak menggunakan air matang karena jumlahnya yang banyak. Namun, es balok dari pabrik ini bukan untuk dikonsumsi karena es balok tersebut di buat untuk mengawetkan makanan, bukan pendingin minuman. Jadi jika kamu merasa haus dan ingin membeli minum di pinggir jalan, kamu harus melihat apakah es batu yang digunakan menggunakan es batu atau tidak karena kalau iya, maka lebih baik jangan membelinya.

semoga informasi ini bermanfaat bagi pembaca

sumber : IDNtimes / cerpen

Jangan Abaikan Tips Mudah Ini, Ambil Kaca dan Julurkan Lidahmu, Ternyata Warna Lidah Menunjukkan Kondisi Kesehatanmu!



9Trendingtopic - Tahukah kamu bahwa warna lidah ternyata dapat dijadikan indikator terhadap kondisi kesehatanmu. Bahkan, jauh sebelum pengobatan modern lahir, orang-orang dari Tiongkok telah sejak lama menerapkan metode pemeriksaan warna lidah untuk memprediksi kondisi kesehatan.

Lidah tersusun atas sekelompok otot yang bergabung. Adapun fungsi lidah yaitu untuk berbicara, mengecap dan menelan. Karena lidah kaya pembuluh darah dan air liur yang mengalir terus-menerus maka kondisi lidah akan terus bersih dan potensi pertumbuhan bakteri berbahaya juga relatif kecil.

Itu sebabnya, setiap perubahan warna, tekstur dan kelembapan lidah akan menentukan kondisi kesehatan. Berikut warna lidah dan artinya terhadap kondisi kesehatan seseorang:

Merah

Panas abnormal yang dihasilkan dalam tubuhmu membuat lidah berwarna merah. Lidah berwarna merah juga bisa disebabkan kekurangan vitamin dan demam berdarah.

Oleh karena itu, cukupi nutrisi harian kamu dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, vitamin B-12 dan vitamin B3. Ini waktunya kamu memperbanyak konsumsi daging, susu dan kacang-kacangan.

Hitam

Lidah berwarna hitam menjadi pertanda kondisi kesehatanmu yang dalam bahaya. Lidah hitam juga bisa disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk. Hal ini kemungkinan karena bakteri dan jamur berkembang subur di permukaan lidah sehingga membuat lidah berwarna hitam.

Selain penyebab di atas, kebiasaan merokok, sering minum kopi dan kerap mengonsumsi makanan yang nggak sehat juga dapat berkontribusi terhadap masalah kesehatan ini. Usahakan untuk membersihkan lidah saat menyikat gigi agar nggak timbul masalah ini.

Kuning


Lalu bagaimana jika lidah berwarna kuning? Penyebab lidah kuning dan hitam sebenarnya cukup mirip. Lidah kuning terjadi karena pembentukan jamur pada permukaan lidah karena kurangnya menjaga kebersihan mulut.

Selain itu, kesehatan mulut yang buruk dapat meningkatkan risiko tinggi penyakit jantung. Perlu juga diperhatikan, lidah kuning bisa menjadi tanda infeksi jamur. Bisa disebabkan oleh kondisi imun sistem rusak seperti diabetes.

Cokelat

Meskipun bintik-bintik cokelat pada lidah tidak menyeramkan seperti lidah berwarna hitam namun ternyata hal ini menjadi tanda kondisi kesehatan yang cukup buruk. Lidah berwarna coklat menjadi tanda-tanda awal kanker kulit yang disebut melanoma.

Jika pada lidah kamu terdapat bintik coklat yang perlahan-lahan berubah menjadi gelap, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Deteksi awal adalah cara terbaik melawan kanker. Selain itu, kanker kulit juga mudah menyebar ke organ lain.

Ungu

Apabila kamu memiliki riwayat penyakit jantung atau hipertensi maka warna lidah ini sangat perlu diwaspadai. Warna ungu pada lidah menunjukkan tingkat kolesterol yang tinggi.

Hal ini tentu akan mengancam kesehatan. Bila nggak diwaspadai bisa mengarah ke serangan jantung. Selain itu, lidah ungu juga dapat disebabkan oleh kurangnya oksigen dalam darah karena infeksi bronkitis kronis.

Putih


Warna ini menunjukkan bahwa kamu mengalami dehidrasi. Selain itu, warna ini juga bisa diakibatkan oleh infeksi jamur pada rongga mulut. Cara menghilangkannya adalah dengan mencukupi asupan air minum dan menjaga kebersihan rongga mulut.

Sementara itu, garis-garis putih pada lidah seperti sariawan yang dikenal dengan leukoplakia, diduga disebabkan oleh konsumsi barang olahan tembakau. Leukoplakia dapat disebabkan oleh asap rokok atau mengunyah daun tembakau.

Memang nggak terlalu bahaya tapi bila kamu mengalami leukoplakia lebih dari 3 kali dalam seminggu maka hal ini bisa menjadi tanda awal dari kanker rongga mulut.

Memiliki warna yang nggak normal tentu membuat hati dag dig dug. Karena itu tetap waspada dan jangan lupa untuk terus mengecek warna lidah kamu.

sumber:wowkeren

Kamu Harus Coba, TURUN 5 KILOGRAM DALAM 3 HARI dengan Menu Ala Militer Ini, Dijamin Perut Buncit Kamu Kempes Drastis!



9Trendingtopic - Bagi kamu yang sedang dalam mengikuti program diet untuk membuang tumpukan lemak, pasti sangat berharap dapat menurunkan beberapa kilogram hanya dalam waktu yang singkat. Namun hal ini bukan sesuatu yang gampang untuk dilakukan serta beresiko tinggi karena dapat mengakibatkan malnutrisi.

Tapi jangan khawatir karena kini ada metode diet ampuh yang cepat luruhkan lemak dan bikin badanmu tetap sehat. Kini ada diet militer yang bisa turunkan berat badan hingga 5 kilogram hanya dalam waktu 3 hari saja.

Kenapa disebut militer? Karena diet ini memang menu yang biasa dibawa oleh para tentara saat bertugas. Asyiknya lagi, diet ini masih memperbolehkan kamu makan es krim. Penasaran? Berikut menu makanan dalam diet militer sesuai yang dirangkum dari 4healthresults.

1. Menu Hari Pertama


Untuk sarapan hari pertama, kamu hanya boleh mengkonsumsi 3 jenis makanan. Menu utamanya adalah 1 roti panggang dengan selai kacang. Akan lebih baik jika kalian makan roti gandum utuh yang sudah dipanggang. Selain roti, kalian juga bisa minum kopi atau teh setra setengah potong jeruk bali.

Di siang hari kalian bisa makan daging tuna atau daging berprotein serupa bersama roti panggang. Untuk minumnya kalian bisa minum kopi atau teh tanpa pemanis. Sementara untuk makan malam, kalian bisa makan 3 ons daging jenis apapun dengan buncis rebus. Sebagai penambah energi, kalian juga harus makan setengah buah pisang dan 1 buah apel.

2. Menu Hari Kedua


Untuk hari kedua, menunya sedikit berbeda nih. Kalian bisa makan roti gandum utuh yang dipanggang bersama 1 butir telur goreng. Untuk penambah energi, kalian juga perlu memakan setengah buah pisang saja. Lalu siangnya kalian bisa mengkonsumsi 1 irisan keju, 1 telur rebus dan dilengkapi dengan 5 lembar biskuit cracker.

Nggak usah takut lapar karena malamnya kamu dapat menu spesial yang nggak didapatkan dari makanan diet lain. Untuk malam kalian bissa menikmati 2 sosis, brokoli dan wortel rebus serta setengah buah pisang. Spesialnya, malam ini kalian bisa menikmati setengah cangkir es krim vanila.

3. Menu Hari Ketiga


Untuk sarapan hari ketiga, kalian bisa memakan cracker asin, 1 slice keju cedar atau bisa diganti dengan 1 butir telur. Lalu ditambah dengan 1 buah apel kecil. Untuk makan siangnya juga sangat simpel. Kalian bisa mengkonsumsi sepotong roti gandum utuh dan juga telur rebus.

Sementara untuk makan malamnya, kalian bisa menikmati sepotong tuna utuh dan juga setengah buah pisang. Nikmatnya lagi, kalian bisa menghabiskan 1 cup es krim vanila. Meskipun menu hari terakhir ini terkesan sangat sedikit, tapi percaya deh kalau kalian nggak akan kehabisan energi.

Setelah melakukan diet ini selama 3 hari berturut-turut, kalian bisa beristirahat selama 4 hari dan makan dengan normal asalkan tidak berlebihan. Diet ini bisa dilakukan 3 hari setiap minggunya dan bisa dilakukan selama kamu mau atau mencapai target dietmu.

Ingat ya, jangan hanya berpacu pada menu diet saja. Pasalnya, diet yang sehat harus dibarengi dengan olahraga teratur selama 30 menit sehari. Itulah ulasan cara diet militer yang kilat tapi tetap menyehatkan tubuh. Selamat mencoba!

sumber:wowkeren

Rugi Kalau Tak Dibaca, Terlalu Lama Duduk Bisa Berakibat Fatal Bagi Kesehatan dan Tulang Lho.. Ketahui 5 Posisi Duduk Terbaik Berikut Ini



9Trendingtopic - Anda mungkin sering mengalami nyeri pada persendian otot. Jika sudah begini keadaannya aktivitas bisa terganggu. Nha, ternyata rasa sakit ini bisa disebabkan oleh postur tubuh yang salah ketika kita duduk.

Dilansir dari Brightside, 75 persen rasa nyeri memang bisa timbul karena posisi duduk yang salah. Sementara 25 persen lainnya karena kelelahan dan masalah keseimbangan tubuh. Nah, biar kalian nggak nyeri otot, ikuti tata cara duduk yang baik untuk kesehatan berikut ini.

1. Posisi Kaki



Untuk posisi duduk yang terbaik, lebih baik kalian tidak menyilangkan kaki. Saat kalian menyilangkan kaki, maka sirkulasi dalam darah dalam kondisi yang tak baik. Dalam waktu yang lama, meremas pembuluh darah akan memicu rasa tidak nyaman hingga mati rasa.

Hal yang perlu kamu lakukan saat duduk adalah menyesuaikan ketinggian kursi sehingga posisi kaki tidak menggantung. Dengan begitu, kakimu akan merasa nyaman dan rileks. Peredaran darah juga bisa berjalan lancar dan membuatmu tidak mudah lelah.

2. Posisi Punggung


Buat kalian yang sering mengeluh sakit punggung, sebaiknya segera perbaiki posisi dudukmu deh. Jika kamu duduk di kursi yang terlalu besar, usahakan untuk meletakkan bantal kecil di bagian bawah pinggang agar posisi tubuhmu tidak merosot ke bawah.

Jika posisi tubuhmu merosot dan terkesan tidak nyaman, hal itulah yang bisa menyebabkan ketegangan dan rasa sakit di punggung. Meskipun pada awalnya kamu merasa tak nyaman, usahakan untuk duduk di posisi ini agar ototmu bisa terbiasa dengan postur yang benar.

3. Posisi Tangan


Buat para pekerja yang selalu berhadapan dengan komputer, ada tips mudah biar tanganmu nggak mudah lelah. Usahakan posisi bahu dan lingkarang ketiak rileks. Sementara pergelangan tangan harus dalam posisi lurus dan pas bila ditekuk pada sudut 90 derajat.

Kalian bisa menyesuaikan ketinggian kursi dan meja agar posisimu bisa sempurna. Jika tanganmu berada dalam posisi yang salah, bisa-bisa kamu akan dihantui rasa sakit serta mati rasa di tangan setiap bangun tidur lho.

4. Posisi Leher


Buat yang sering mengeluh pusing, ternyata ada kaitannya dengan posisi duduk loh. Untuk menghindari sakit kepala dan nyeri leher, hal yang perlu diperhatikan adalah posisi leher dan monitor atau buku yang kita lihat. Jika berada terlalu rendah, maka kamu harus menekuk leher kan.

Untuk itu usahakan jika layar monitormu tepat di depan mata dengan jarak yang tak terlalu dekat. Kamu juga perlu meletakkan posisi buku di tengah meja dan tak terlalu dekat dengan tubuh agar tak perlu menunduk. Jika lelah, coba tutup mata dan merilekskan otot leher untuk sejenak.

5. Jaga Jarak Pandang


Untuk menjaga kesehatan mata kalian, ada baiknya jika kalian mengatur jarak mata dari buku atau layar komputer. Jika kalian duduk dan menatap layar terlalu lama, kalian bisa mengalami gangguan mata termasuk pandangan kabur, mata kering dan mata merah karena iritasi.

Agar tak mengalami hal itu, pastikan monitor berada dalam jarak 50 centimeter dari wajah. Kurangi cahaya komputer hingga sesuai dengan cahaya ruangan dan mata. Usahakan agar layar tak tersorot langsung oleh cahaya matahari atau lampu agar tidak silau. Kalian juga bisa menggunakan kacamata anti radiasi dan beristirahat setiap 1 jam sekali selama 20 detik.

Itulah beberapa cara agar kalian terhindar dari nyeri otot dan kecapekan karena posisi duduk yang salah. Pasalnya, posisi duduk yang salah juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan tubuh dan tulang lho.

Semoga informasi ini bermanfaat buat anda!

sumber:wowkeren

Baca dan Buktikan! Rebus Sayur Ini dan Minum Air Rebusannya, Dijamin Segala Penyakit Hilang Seketika! Sayang Sekali Tak Sedikit Orang yang Membuangnya...



9Trendingtopic - Anda pasti tahu dengan seledri, sebagian orang mungkin ada yang tak terlalu menyenangi sayur ini, namun tahukah anda zat gizi yang ada pada daun ini sangat banyak

Setiap 100 gram sayur yang dimasak dengan air panas akan mengandung 1,7 gram protein, 0,3 gram lemak, 5,9 gram karbohidrat, 0,9 gram serat, 145 mg kalsium, 42 mg fosfor, 4,8 mg zat besi, vitamin A 3,2 mg, dan 35 mg vitamin C. Jumlah vitamin yang ada di dalam sayuran ini dipercaya 10 kali lebih banyak dari mentimun dan tentu saja, masih banyak lagi zat lainnya yang cukup berguna bagi tubuh.

Tidak hanya itu daun sop ini dikenal sebagai obat-obatan alami. Akar dan daunnya yang dimasak dengan benar akan menambah nafsu makan, melancarkan pembuluh darah, dan menurunkan demam. Selain itu sakit perut, masuk angin, sakit kepala, flu, dan keracunan makanan bisa diobati dengan sayur ini.

150 gram daun sop yang dicuci bersih, jika ditambah air dan dimasak sampai mendidih, jika dimakan dan diminum sarinya 3 kali sehari dipercaya membuat kulit semakin kencang dan jerawat hilang secara perlahan.

Kedokteran modern percaya kalau daun sop juga bisa memperlancar peredaran darah. Konsumsi daun sop yang cukup rutin akan menghilangkan zat-zat berbahaya dalam darah, mencegah jerawat, dan merawat kerja kandung kemih. Tidak hanya itu, kalau kita mampu mengunyah daun sop yang belum dimasak, wanginya akan menghilangkan bau mulut.
Cara memasaknya sangat mudah, cukup potong-potong daun sop sampai kecil, cuci bersih, kemudian masukkan ke dalam air yang mendidih.

Lalu apa saja sih keuntungan makan daun sop?
1. Mempermudah pembuangan racun
Potong daun sop kecil-kecil, rebus selama 10 menit, saring airnya dan minum secangkir setiap hari dan anda akan merasa tubuh anda semakin sehat.

2. Menghilangkan bisul dan lebam pada anak
Beberapa anak kecil sering memiliki ruam-ruam kecil pada kulitnya. Hal ini bisa diatasi dengan cara mencuci bersih akar daun sop, rebus hingga mendidih, dinginkan sampai hangat, kemudian oleskan pelan-pelan pada kulit yang ingin diobati.

3. Menurunkan demam
Daun sop yang direbus dan diminum sarinya juga bisa menurunkan demam dengan cepat karena efek melancarkan sirkulasi darah yang dimilikinya.

4. Mengobati batuk
Ambil 15 gram daun sop, gula 7 gram, tambahkan air dan masak hingga mendidih. Konsumsi sup ini dan batuk anda akan berangsur sembuh lebih cepat.

5. Mengobati sakit perut
Ambil 50-100 gram daun sop, masak dengan lobak putih dan makan pelan-pelan. Untuk orang-orang yang sudah lanjut umur, jangan makan terlalu banyak karena mungkin bisa mengganggu kerja tubuh.

6. Menambah nafsu makan dan mengobati gangguan pencernaan
Ambil 7 gram daun sop, kulit jeruk, 3 iris jahe, dan masukkan ke dalam air panas. Kemudian minum sop yang ada.

7. Menghilangkan rasa gatal
Ambil 200 gram daun sop, cuci bersih, masak selama 3 menit, kemudian uapkan pada kulit yang sering gatal-gatal selama kurang lebih 1 jam sampai tubuh berkeringat. Tetap ingat untuk tidak langsung mandi setelah pengobatan ini.

silahkan mencoba dan rasakan manfaatnya..

sumber:cerpen
Subscribe to: Posts (Atom)
loading...