PENTING UNTUK DIKETAHUI!! Cukup 5 Menit Saja, Tekanan Darah Tinggi Turun Seketika Tanpa Obat, Coba Cara Ini!!

9Trendingtopic - Tekanan darah tinggi dipengaruhi stres atau kegiatan fisik yang berlebihan, peregangan otot, serta penyempitan pembuluh darah. Lalu apa yang harus kita lakukan agar tekanan darah normal kembali? Jawabannya ialah harus melemaskan otot-otot kita. Jadi, bagaimanakah caranya?

Seorang dokter dari satu di antara klub sepak bola di Moskow bernama Lu Huns, mengungkap suatu rahasia penyembuhan China perihal bagaimana caranya mengurangi sekaligus meredakan tekanan darah tinggi dalam 5 menit tanpa ada konsumsi obat apa pun. Berikut yaitu langkah-langkahnya :

Lihat Gambar !
Garis di sepanjang titik 1 ke titik 2, seperti nampak pada gambar di atas, tidak boleh ditekan terlalu keras ataupun dipijat. Tetapi kita cukup mengelus atau mengurutnya dengan ujung jari dengan cara pelan-pelan dari atas ke bawah. Ulangi prosedur ini 20 kali, 10 kali pada sisi kanan serta 10 kali lagi pada sisi kiri.

Kemudian titik selanjutnya terdapat didekat tulang selangka (clavicula ), pijat titik ini dengan ujung jari kita dengan cara perlahan selama satu menit di setiap sisinya. Tekan dengan kuat, tetapi janganlah terlalu kuat sampai merasakan sakit.

Setelah selesai melakukan langkah-langkah di atas, tekanan darah akan kembali normal serta seimbang. Istirahat yang cukup, janganlah kurangi saat tidur serta jalani pola hidup yang sehat.

Demikian cara sederhana yang bisa dilakukan saat kita terserang tekanan darah tinggi. Jangan lupa untuk membagikan informasi ini kepada keluarga, teman, sahabat, dan siapa saja. Semakin banyak orang yang tahu, maka semakin banyak pula orang yang terselamatkan dari serangan darah tinggi.

semoga informasi ini bermanfaat bagi pembaca...

sumber:harus-sehaat.blogspot.com

2:27 PM Komentar

PENTING UNTUK DIKETAHUI!! Cukup 5 Menit Saja, Tekanan Darah Tinggi Turun Seketika Tanpa Obat, Coba Cara Ini!!

4/ 5

Oleh Feri Kurniawan